2011年 6月27日に記す
悲しんだって大丈夫なんだよ・・・
きちんと悲しめずにいることが
余計に人を苦しめることがあります。
それをお伝えしたくて
この拙い文を記しました。
悲しみと喪失感
カウンセリングから見た時に
感情にはそれぞれに意味があります。
なかでも〝悲しみ〟というのは
『喪失感（そうしつかん）』と深く根っ子の繋がった感情になります。
それでは、喪失感とは
どのような心の姿を云うのでしょう。
それは、あなたにとって
とっても大事なもの。
あなたにとって
大切な意味を持つもの。
あるいは
他では置き換えることの出来ない
かけがえのないもの。
・・・そうした対象や存在が
失われてしまったり。
あるいは
失われそうになっているのに
それをどうすることも出来ずにいる
・・・喪失感とは
このような心の姿をいいます。
かなしみを悲しめる
そして悲しみとは
こうした喪失感と
深く根っこの繋がった感情なのです。
だから
たくさん悲しんだって、いいのです。
きちんと悲しめるからこそ、
いっぱい悲しめるからこそ
そこから新しい心の芽も
芽吹くことが出来る。
そして、なにも云わずに
ただ黙ってそばに居てくれる人がいるなら
心はきちんと、悲しむことが出来る。
カウンセリングが、せめて
心の新しい芽が、芽吹いてゆくのを見守る営み、であることを願ってやみません。
〝悲しみ〟とひとくちに云っても
日常のなかで、気づかぬうちに
いつの間にか流れ去ってゆくものから、
生きる意味や
生きる意欲を見失うような
深く深い悲しみや嘆きまで、様々です。
しかし、そのいずれの時にも
悲しみの背後には
喪失感と繋がった何ものかが
存在するのです。
カテゴリー【こころの物語】